Je hebt een la vol apparaten en een vaag idee dat ze samen zouden moeten werken. Dus welke gaat eerst? Doe je de gua sha voor het LED-masker, of erna? Heft microcurrent de lichttherapie op, of versterkt het elkaar juist? Ik heb deze volgorde maandenlang op mezelf getest, en de korte versie is: eerst massage en warmte, als laatste licht en stroom.
Waarom de volgorde echt uitmaakt
Huid en spieren reageren niet op elk apparaat hetzelfde. Gua sha en hoofdhuidmassage verplaatsen vocht en maken strakke fascia los. LED-licht en microcurrent werken op cellen die bereikt moeten worden — en ze bereiken die beter wanneer het weefsel erboven niet stijf of opgezet is.
Voer de volgorde eens achterstevoren uit en je merkt het. Microcurrent op koude, gespannen kaakspieren voelt als een zwakke trilling die nergens heen gaat. Doe eerst vijf minuten gua sha en dezelfde stand voelt merkbaar sterker. Hetzelfde apparaat, dezelfde intensiteit, een ander lichaam.
De andere reden is praktisch: sommige apparaten vragen om schone, droge huid en sommige om slip. Doe je ze in de verkeerde volgorde, dan was je je gezicht twee keer.
Stap 1: Warmte, massage en hoofdhuidwerk
Begin hier. Altijd.
Het Electric Gua Sha Facial Sculpting-apparaat is de opener — een paar langzame halen langs de kaak, omhoog over het jukbeen, naar het oor toe. Twee minuten per kant is ruim voldoende. Je probeert je gezicht niet opnieuw te tekenen; je wekt de bloedsomloop en voert de puffiness af die 's nachts is opgehoopt.
Dan de hoofdhuid. Mensen slaan dit over en dat is een fout, want een strakke hoofdhuid trekt aan het hele voorhoofd. Een Smart Scalp Massager maakt dat in drie of vier minuten los, en als je een haarolie-avond doet, regelt de Electric Oil Applicator and Vibration Scalp Massager 2 in 1. beide in één keer zonder dat je handen een oliebende worden.
Veeg je gezicht af met een vochtige doek als je klaar bent. Nu ben je klaar voor de tools die blote huid nodig hebben.
Stap 2: Lichttherapie en microcurrent
Dit is het deel waar mensen over discussiëren. Mijn aanpak: eerst LED, daarna microcurrent, en dit is waarom — LED is passief. Het ligt op je gezicht en doet tien tot twintig minuten zijn ding. Microcurrent is actief. Het vraagt je spieren om samen te trekken. Door de passieve behandeling eerst te doen, verspil je geen gelift, actief gezicht aan een lichtsessie waarin niets van je wordt gevraagd.
Het 7-in-1 Face & Neck LED Light Sculpting EMS Microcurrent & Thermal Contour Beauty Device voegt beide stappen samen in één sessie, en dat is wat ik op een doordeweekse avond pak als ik vijftien minuten en geen geduld heb. In het weekend splits ik ze: een volledige LED-ronde met het Neck & Face Lifting LED Therapy Device, dan een aparte microcurrent-ronde met de Microcurrent Facial Toning Massager.
Vergeet je nek niet. Die veroudert het eerst en wordt het laatst behandeld. Het Neck & Face Lifting LED Therapy Device is daarvoor gevormd, en als je maar één apparaat in je routine hebt, is dit een redelijke om te bezitten.
Stap 3: Snelle oplossingen die de flow niet verstoren
Wenkbrauwen en bovenlip zijn de twee plekken die een heel gezicht onverzorgd laten lijken, en ze kosten negentig seconden. De Rechargeable Facial + Eyebrow Hair Removers Set -2 Pack ligt in mijn badkamerala en wordt vaker gebruikt dan welke andere tool dan ook, vooral omdat hij snel is en geen productie met spiegel en pincet vereist.
Zet hem in na het reinigen, voor de lichttherapie. De huid moet droog en schoon zijn, dus hij past op dat punt natuurlijk in de volgorde.
Hersteldagen: wissel de gezichtstools om
Niet elke avond is een sculptingavond. Op de dagen dat je kaak pijn doet van het klemmen of je voeten je haten, blijven de gezichtsapparaten in de la.
Het Back and Neck Massage Pillow w/Heat is degene die ik op zulke avonden het meest gebruik — twintig minuten op de bank met warmte op de bovenste trapezius, en de spanningshoofdpijn die om 15.00 uur opkwam, komt gewoon niet door. Voor de voeten is de Stress & Pain Relief Foot Massager w/Heat- Deep Tissue, Circulation & Relaxing de eerlijke oplossing na een lange dag staan.
Dan slapen. Dat is het deel dat geen enkel apparaat kan vervangen.
