Du har en skuff full av apparater og en vag idé om at de skal brukes sammen. Så hvilket kommer først? Tar du gua sha før LED-masken, eller etter? Nøytraliserer microcurrent lysterapien, eller forsterker den den? Jeg har testet denne rekkefølgen på meg selv i flere måneder, og kortversjonen er: massasje og varme først, lys og strøm til slutt.
Hvorfor rekkefølgen faktisk betyr noe
Hud og muskler reagerer ikke likt på alle apparater. Gua sha og hodebunnsmassasje flytter væske og løser opp stram fascia. LED-lys og microcurrent virker på celler som må nås – og de når dem bedre når vevet over ikke er stivt eller tett.
Kjør sekvensen baklengs, og du vil merke det. Mikrostrøm på kalde, stramme kjevemuskler føles som en svak summing som ikke fører noe sted. Ta en fem minutters gua sha-runde først, og samme innstilling føles merkbart sterkere. Samme enhet, samme intensitet, annen kropp.
Den andre grunnen er praktisk: noen enheter trenger ren, tørr hud, og noen trenger glid. Gjør du dem i feil rekkefølge, må du vaske ansiktet to ganger.
Trinn 1: Varme, massasje og hodebunnsarbeid
Start her. Alltid.
Electric Gua Sha Facial Sculpting-enheten er åpneren – noen langsomme strøk langs kjeven, oppover kinnbeinet, ut mot øret. To minutter per side er nok. Du prøver ikke å tegne ansiktet på nytt; du vekker sirkulasjonen og drenerer puffiness som samler seg over natten.
Så hodebunnen. Folk hopper over dette, og det er en feil, fordi en stram hodebunn drar i hele pannen. En Smart Scalp Massager i tre eller fire minutter løser opp det, og hvis du har en kveld med hårolje, håndterer Electric Oil Applicator and Vibration Scalp Massager 2 in 1. begge deler i én omgang uten å gjøre hendene dine til en oljeflekk.
Tørk ansiktet med en fuktig klut når du er ferdig. Nå er du klar for verktøyene som trenger bar hud.
Steg 2: Lysterapi og microcurrent
Dette er delen folk krangler om. Mitt syn: LED først, microcurrent etter, og her er hvorfor – LED er passiv. Den ligger på ansiktet ditt og gjør sitt i ti til tjue minutter. Microcurrent er aktiv. Den ber musklene dine om å trekke seg sammen. Å gjøre den passive behandlingen først betyr at du ikke kaster bort et løftet, aktivert ansikt på en lysøkt der ingenting kreves av deg.
7-in-1 Face & Neck LED Light Sculpting EMS Microcurrent & Thermal Contour Beauty Device slår begge trinnene sammen i én økt, som er det jeg griper etter på en ukedagskveld når jeg har femten minutter og ingen tålmodighet. I helgene deler jeg dem opp: en full LED-runde med Neck & Face Lifting LED Therapy Device, deretter en separat mikrostrømrunde med Microcurrent Facial Toning Massager.
Ikke glem halsen. Den eldes først og blir behandlet sist. Neck & Face Lifting LED Therapy Device er formet for det, og hvis du bare har én enhet i rutinen, er dette en rimelig en å eie.
Trinn 3: Raske fikser som ikke bryter flyten
Bryn og overleppe er de to stedene som får et helt ansikt til å se ustelt ut, og de tar nitti sekunder. Rechargeable Facial + Eyebrow Hair Removers Set -2 Pack bor i baderomsskuffen min og brukes mer enn noe annet verktøy jeg eier, mest fordi det er raskt og ikke krever et speil-og-pinsett-produksjon.
Sett det inn etter rengjøring, før lysterapi. Huden må være tørr og ren, så det passer naturlig på det punktet i sekvensen.
Restitusjonsdager: Bytt ut ansiktsverktøyene
Ikke hver kveld er en skulpturkveld. På dager der kjeven verker av biting eller føttene hater deg, blir ansiktsenhetene liggende i skuffen.
Back and Neck Massage Pillow w/Heat er den jeg bruker mest på slike kvelder – tjue minutter i sofaen med varme på øvre trapezius, og spenningshodepinen som bygget seg opp klokken 15 kommer bare ikke. For føttene er Stress & Pain Relief Foot Massager w/Heat- Deep Tissue, Circulation & Relaxing den ærlige løsningen etter en lang dag med stående arbeid.
Så søvn. Det er delen ingen apparat kan erstatte.
