Nackdelen är ingen extra del
De flesta köper en LED-ansiktsmask, använder den troget i tre veckor och undrar sedan varför käklinjen fortfarande ser trött ut. Saken är den att ansiktsmasken bara täcker ner till hakan. Allt därunder, halsen och övre bröstet, åldras enligt en lite annan klocka: tunnare hud, färre talgkörtlar och ständig rörelse från att titta ner på en telefon. Det är därför Neck & Face Lifting LED Therapy Device förtjänar sin plats bredvid masken i stället för att vara en eftertanke. Du behandlar en sammanhängande yta, inte två orelaterade zoner.
Så här ser en session faktiskt ut
Ren hud. Torr hud. Ingen serum med ljusframkallande ingredienser, ingen retinol precis innan. Tio till femton minuter med masken tätt sittande, sedan nackdelen under samma tidsfönster. Om du använder 7-in-1 Face & Neck LED Light Sculpting EMS Microcurrent & Thermal Contour Beauty Device kan du kombinera lägen i en och samma sittning — men jag rekommenderar inte att kombinera allt redan första dagen. Välj endast LED första veckan så att du lär dig hur din hud reagerar.
Rutinordningen som fungerar
- Rengör — en snabb omgång med Rechargeable Facial Cleansing Brush, max 60 sekunder.
- LED — ansiktsmasken först, nackdelen sedan. Stressa inte nackdelen; det är området folk hoppar över.
- Sculpt — efteråt, inte innan. LED ovanpå färsk microcurrent-gel blir kladdigt.
- Återfukta — enkelt och tråkigt. Det är hela poängen.
Var Gua Sha och microcurrent passar in
Gua sha och microcurrent gör andra saker än ljus. Ljus är en långsam, kumulativ knuff. Microcurrent är ett träningspass – det aktiverar muskler och du kommer att känna det. Så jag håller dem på separata kvällar, eller åtminstone separata halvor av kvällen. Electric Gua Sha Facial Sculpting-verktyget är det mildare av de två och fungerar bra samma kväll som LED, så länge du för uppåt och utåt med lätt tryck. Microcurrent, från Set of 3- Lift, Sculpt & Glow Toolkit - LED Therapy, Electric Gua Sha & Microcurrent Toning Device for Radiant Skin, får sin egen kväll.
Varför separera? För om huden blir irriterad vet du inte vilken enhet som orsakade det. Ändra en variabel i taget.
Tajming: ansikte kontra hals
Ansikte: fyra till fem sessioner i veckan räcker för de flesta. Hals: tre, ibland två, eftersom huden där är tunnare och rodnar snabbare. Rodnad som håller i sig mer än en timme betyder att du höll på för länge. Minska med två minuter och se hur det går.
Vad du ska hoppa över en kväll med ljusterapi
Hoppa över exfolierande syror. Hoppa över en ny självbrun utan sol. Hoppa över allt din dermatolog har sagt gör dig solkänslig, och hoppa över solen själv resten av dagen. Om du har gjort en professionell peeling eller fyllt på med filler den senaste veckan, fråga innan du sätter på enheten – jag tänker inte låtsas att ett blogginlägg kan svara på det åt dig.
Bygg en komplett återställning hemma
Vissa kvällar vill du mer än att bara ta hand om ansiktet. Smart Scalp Massager tar fem minuter och passar naturligt ihop med LED, eftersom du redan sitter stilla. För nedre delen av ryggen eller axlarna är Electric Warming Belt Wellness Heating Pad det lata alternativet – spänn på den, ställ in värmen och låt masken göra sitt. Ingen koordination krävs, vilket spelar roll en vardagskväll när du redan är trött.
Förvaring och laddning
Förvara masken och nackdelen torrt, helst i det fodral eller den påse de kom i. Badrumsbänkar blir fuktiga, och fukt plus elektronik är en dålig kombination över månader. Ladda båda fullt dagen efter användning, inte samma dag, så att de är redo när du faktiskt vill använda dem. Torka av insidorna med en torr eller knappt fuktig trasa — inga alkoholsprayer, eftersom de kan göra plasten grumlig med tiden.
En vana till som sparar bekymmer: förvara laddningskabeln i samma låda som enheten. Låter trivialt tills du står där klockan 22 med en död mask och ingen aning om var sladden tog vägen.
